MECPスケジュール
MECP RFC プロフィール
愛知県内や名古屋で活動しているラグビークラブチームです。
名古屋市内(矢田川河川敷)で練習し、愛知県の社会人リーグ戦に参加しています。
メンバーは愛知県だけでなく学校・仕事等で全国から当地に住むことになった方もたくさん参加しています!
キャリアも様々で初心者から経験者、そして猛者まで楽しく 練習しています!
新規メンバー・見学等は随時募集しております。
まずは、お気軽にメール下さい。

名古屋のラグビークラブチーム MECP RFC

Author:名古屋のラグビークラブチーム MECP RFC

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9月28日 練習報告&飲み会

前日は明け方まで決起集会&アッキーの送別会

もう10月間近と言うのに気温が30℃!!


でも練習はきっちりやりますよ!!!




参加メンバー

石川さん・マーティン・ひでさん・新ちゃん・大井・門屋・祐介・尚也・俊輔・たくや・野田っち・バタ・けーすけ(New)・大輔
川田さん(だったはず。野田っちの先輩。東京から原付で名古屋に向かうが志半ばのところで長野で故障)島根

MG:早苗ちゃん



練習内容は先日の試合の反省を込めて戦術面とDF練習を長めに行いました


タッチフット




2対1(変則)




3対2






3対3(ハーフ持ち出し)
ボール置き忘れてるけどw






5対5






最後は変則のADをして終わり





今回の練習はやればやるほど良い形になっていったので1つ1つの練習が長くなってしまって申し訳ありませんでした

次の試合、やはりキーになるのはピラーDFだと思います

もちろん新戦術も大事ですが

練習中も話した通りどんどんコミュニケーションを取っていきましょう

常にしゃべる意識を忘れずに

そして自分たちのラグビーを信じて次戦も絶対に勝ちましょう!!!





オフショットは練習前日の決起集会風景をどうぞ










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2次会
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この後3次会まで行ったとか・・・



最後は恒例の…

メンバー・スタッフ大募集!


この春に社会人になった人


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久々にラグビーがやりたい人


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他チームから移籍をお考えの方..(゚ε゚ )ブッ!!



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9月21日リーグ戦vsれいんぼ~

全国のMECPファンのみなさんこんばんわ

表題通り9月21日(日)はついに、約2か月のサマーブレイクを挟んで秋季リーグ戦の開幕ゲームでした

春夏の勢いそのままにこのまま突っ走っていきたいところです




今回もまた好天に恵まれ、素晴らしいグランドで多くのサポーターさんに応援していただいてラグビーができることに感謝です!


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メンバーは…
1.岡野 2.野田 3.藤井 4.島根(c) 5.青石 6.西田 7.植木 8.小牧(尚) 9.秋山 10.石原 11.門屋 12.佐藤 13.小山 14.荻野 15.山内
でいざキックオフ

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相手キックオフ直後、いきなり自陣からのカウンターキックがダイレクトタッチで自陣からのプレーになりますが、ここはあわてずきっちりDF
簡単にはゲインさせません

相手のミスを誘いアタックに転じれば、しっかりと意思統一された攻撃でFWがどんどん前に出ます

開始5分ほどで連続攻撃であっという間に敵陣深くまで攻め込むと、最後はバックスに展開し先制トライ

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幸先良いスタートを切ります


しかし、トライ直後の大事な時間帯に相手も集中

縦に強いプレーヤーをどんどん走りこませてきます

必死のDFを見せますが

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意識が中央に寄ったところで外に展開され、取り返されてしまいます


ここで簡単に流れを逃したくないところ
まずはタックル、の意識が高まり

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こんなビッグタックルが生まれて一気に勢いづきます

センター付近のスクラムから秋山が持ち出すと、ラインの裏に出て絶妙なタイミングでパス

いい時間帯に2本目のトライを奪います

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するとここからは完全にMECPのペース

FWの独走あり、バックスの展開ありで怒涛のトライラッシュ

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夏から取り組んできた戦術が見事にはまった形

全員が意思統一された動きを見せて完全にゲームをコントロールしていました

前半はトライ数7-1で折り返します

後半から負傷もあり
4..三浦 6.かずき 12.藤垣 14.渡辺 に入れ替え

後半も前半の勢いのまま行きたいところでしたが…

サイズのある相手FWに徐々にプレッシャーを受けるとなかなかゲインできなくなります

それでも要所で効果的なキックでエリアをキープ

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危うい場面はさほど作らせません

スクラムでもプレッシャーを受けはしますが上手くさばいてマイボールは確保

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なんとかフェイズを重ねます


しかししかし…
SHのアッキーが足をつり、怪我人が出て、とリズムを失うとなかなかゲインしスコアするところまで至らず

相手のミスと反則に助けられての小康状態が続きます

さらに負傷交代で14.鈴木

こちらも疲れが見えてくるとミスと反則を重ねてイライラも募ります

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それでもラインアウトの安定とエリアマネジメント、全員の献身的なDFで大崩れすることはなく

疲れの見えたFWを助けるべくバックスの展開でトライを奪いなんとかゲームの要所を締めます

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最後に戦略的入れ替えで
3.加藤 14.大井
を投入 

ゲーム終了間際にもう一度見せ場を作り、バックス展開から追加のトライを奪いますが

直後にDFの連係ミスからラストプレーでトライを奪われてしまいます

フィットネスの問題もあり、最後までチーム戦術を完遂できたとは言えないかもしれませんが、それでも状況に応じた対応で最後まで大崩れすることなく何とかノーサイド

後半はトライ数2-2で

合計9本ー3本での勝利となりました

何はともあれ後半戦も白星スタートです☆

これからもますます厳しいゲームが続くことが予想されます
他チームも毎試合勝利を目指して必死に戦ってきますし

キープレーヤーに怪我人が出たり、家庭の事情によってメンバーがギリギリなんてこともあるでしょう 

だからこそ今後もチームとして一丸になって戦いましょう

試合に出てトライするだけが貢献ではありません

サポート、マネージメントを頑張ってくれているメンバーもいます

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いつでもフォアザチームの精神で

みんなで勝ち続けて、みんなで祝杯を上げましょう!

それでは!

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と言う訳で最後は恒例の…

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直前練習!


草ボーボー


一番生えてるところは腰まであるね


千種区行政の皆様、草刈りお願いします



というわけで、今回はリーグ戦直前の練習でした


先週の岡崎ラグビー大会で確認したことの修正を中心に







戦術練習に関しても、より細かく時には練習を止めてミーティングも交えながら長めに


しつこいようですが、戦術と言うものは意味・目的をチーム全体で共有し、メンバー一人ひとりが役割を果たすことにより機能するものです


いや~、深いようで当たり前の話ですね


こういうことを理解してか焦って練習に参加してきたくるくるパーマもいましたね





とか言いながら試合直前の練習に参加するのはポイント高いです



また、実力が拮抗した試合は特にDFが重要です


特にラックサイドのDFを意識して

タッチ→ホールド→タックル・コンタクトありあり...と徐々に強度を上げながら久々にラックゲーム








とても痛いです


しかしながら激しさを求めるにはやはりコンタクト練習を日頃からやっておかないとです



そして練習の〆はこれまた久々のフィットネス練習


ヒット→ドライブ→ダウン→ダウン→タックル→ドライブ→ダウン→ダウン→ヒット...これを30秒間続けるという地獄メニューを3セット






終わった後は生まれたての小鹿のように膝ガクガクの酸欠状態‥((((;゚Д゚)))))ガクガクブルブル


メンバーの中には自ら身体を虐め苦痛を快楽とする異常な性癖を持ったドMの変態メンバーがごく僅かですが数名います


少しは満たされたでしょうか…



とはいえ、やはり最後はフィットネス!


最後まで走りきるチームは強いですからね


試合中にガス欠にならないように各自フィットネスを上げていきましょう


いよいよ今週末よりリーグ後半戦が開幕します


全員参加で勝利を掴みましょう!






☆オフショット

練習後は暇人メンバーの一部でこの夏最後のビアガーデンでした



子供を深夜まで引っ張り回し…




深夜2時過ぎまで続き…





翌日はメンバーが院長を務める接骨院で…


『 希望ヶ丘接骨院 』



公式blog
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http://kibougaoka-s.blogspot.jp/


酸素カプセル二日酔いリカバリー


写真はウチのキャプテン


死んでませんから..(゚ε゚ )ブッ!!




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今シーズン初タイトル

どうもこんにちは
本日のブログは指名を受けましたS太郎が担当いたします

さて、先日9月7日の日曜日は岡崎市ラグビー協会さんからご招待いただきまして、ラグビー祭に参加し岡崎スピリッツさんと試合を行いました

岡崎市ラグビー協会さんは長い歴史を持つ協会で、ラグビースクールから高校生、社会人クラブチームまで幅広くラガーマンをサポートしています

お近くの方は是非応援をよろしくお願いします

われわれにとっては秋のリーグ戦が始まる前、最後の調整ゲームとなりました

心配された天候も、当日は快晴でサポーターさんも集まってくださいました
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前半
1.マーティン 2.森山 3.藤井 4.島根(c) 5.青石 6.植木 7.かずき 8.尚也 9.秋山 10.石原 11.鈴木 12.石川 13.祐介 14.門屋 15.山内

キックオフ直後より新戦術が機能しFWがテンポよく前進、キックも効率的に使い入りは及第点
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理想的なアタックが続きいい時間帯にラインアウトモールから先制トライを奪います
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しかし、直後のキックオフから自陣でのDFで粘りきれず、反則もあり簡単に取り返されてしまいます

いまいち波に乗り切れませんがセットピースが安定しているため敵陣にいれば安心感は抜群
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また、SO石原が巧みなゲームメイクでBKのみならずFWまでチーム全体をコントロール



1次攻撃からしっかり前に出ることによりアタック全体にスピードとパワーが乗り、取組んでいる戦術もはまります


またシチュエーションによって最適なサイン選択も間違いなく勝因の一つでしょう





球出しもスムーズです

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その後も敵陣に入ればFWが確実に前進してとりきりスコアしますが、自陣でのミスと反則であっさりトライを取り返されるという展開が続き前半はトライ数3−3で終了

後半はブレイクダウン周辺のDFの修正を意識してのスタート

1.保田 6.三浦 11.岡本 12.佐藤 13.藤垣 14.渡辺 15.浅野 に交代

後半の入りは上々

自陣からもミスの無いアタックが続き、尚也、ヒデさん、GGなどのビッグゲイン等もあり好機を演出

連続攻撃から最初のトライを奪います

膝のケガから復帰の岡本のコンバージョンも懐かしの安定感


しかししかし、この直後もキックオフでまたもミスが出て、自陣に釘付けにされると連続攻撃を許して再びトライを献上…
この日はなかなか波に乗れません


ここで1.加藤を投入

ケガから本格復帰
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ただ幸いな事にこのあたりから相手チームに疲れが見え始め、フレッシュなメンバーが多いMECPが徐々にペースを掴み始めます

ところどころミスも見られますが、サポートランナーがよく走り、アタックもテンポよくフェイズを重ねます

DFでも集散で勝るようになればターンオーバーするシーンが増えて安定していきます

このあたりで三浦が負傷交代、フランカーで山内が再びグランドへ

この時点でついに昭和58年組4人が初めて同時にグランドイン
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いつか組みたい58年組バックスライン…

勢いに乗り始めたところでオフロードもよくつながり、新戦術もますます威力を発揮

FW、BK一体となった攻撃でようやく連続トライで突き放します

終盤になっても減らない二人の運動量は圧巻
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何度もラインブレイクし好機を演出、二人でトライも奪取

終了間際は終止相手陣深くでプレー

何度もゴールラインに迫りますが、ミスが多く出てなかなか駄目押しの得点ができません

それでも終了間際に相手スクラムをターンオーバーしてそのまま流れ込みトライ

結果トライ数7−4での勝利となりました

課題も多く出ましたが暑い中最後までよく走りました

なによりやっぱり試合は楽しいですね

この日のMOMは…

SHアッキーにさせていただきます
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安定した球出しとパスもさることながら献身的なDFも光りました

心配されたスタミナとリトルアッキーも問題なく、無事にノーサイドまでグランドに立ってました


この勝利で岡崎市ラグビー祭社会人の部優勝だそうで
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立派な賞状とトロフィー、副賞まで頂いてしまいました
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この勢いでリーグ戦も勝ち続けましょう!


来週は練習です


みなさんふるってご参加を!
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相変わらずの仲良しオフショットでお別れです
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それでは☆


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いよいよ!


さよなら俺の夏...



夏が終わってしまいましたね...


寂しいね..(´Д`)=3ハァ~


・・・


と、



感傷に浸ってる場合じゃありませんよ!



いよいよラグビーシーズン!


リーグ後半戦が開幕しますよ!






と言うわけで、8月最後の日曜ももちろん練習でした


今回はたくさんのメンバーが参加




たくさんメンバーが集まれば自然に良い練習ができます



いつも通り、タッチフットからスタート




残念ながら写真にはありませんがマネージャーも混ざって楽しく体を温めます


※注意
マネージャーへのタッチは指先で優しくソフトタッチでお願いします..(゚ε゚ )ブッ!!




ストレッチを挟み、基本練習へ


あ、ストレッチはちゃんとしましょうね。
ここ最近肉離れなどの怪我が多発しております。大事な時に怪我でプレーできないのは本当にアホらしいですよ。ストレッチの必要性に関しては賛否両論ですが、怪我してからでは遅いです。各々で怪我の防止を心掛けて下さいね。


グリットからはじまり2対1などの基本練習を集中して短時間で一通り






集中してない人もいます..(−_−#)ピク







その後は、次週の岡崎ラグビー大会や開幕間近のリーグ戦に向けてひたすら戦術練習





様々なシチュエーションを想定して入念にチェック






また何度も繰り返すことにより精度があがります



最後はコンタクト有りでより実戦に近い形で





体を当てることにも慣れておかないとね



と言うわけで、いよいよリーグ後半戦のシーズンに突入します


これからのリーグ戦に勝利するためには、メンバー一人ひとりのレベルアップはもちろんのこと、戦術やサインの理解度を高め、精度を向上させることが必要不可欠です


そのためには…


日曜AMはラグビーです!!




また、その他にも毎週火曜は白川公園でタッチフットもやってます


楽しく走りまくってフィットネスも上げていきましょう!



キャッチフレーズは...


火曜の夜は白川タッチ!


みなさん、お誘い合わせの上、どしどしご参加下さい!






最後は恒例の…

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